刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，补钙吃芝麻酱，黑豆，虾皮，牛奶等都是不错的补钙食物，饮食要合理搭配，做到不挑食。