刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不建议加糖，正常每天早上喝不会增胖。五谷豆浆的热量不到20kcal/100g,豆类食品含有大豆异黄酮。因此经常喝豆浆，对女性卵巢以及乳腺都有一定的保护作用。豆浆可以调节激素水平，对男性和女性都具有?；と橄俚淖饔?。对于肠胃不好喝术后恢复的病人不易喝豆浆。