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吃饭喝水对身体好吗

爱你心口难开 问:

我最近食欲都特别的差,每天吃饭的时候感觉没有什么胃口都会喝点水,最近我听人说吃饭喝水对胃不好,但是我觉得没有身体不舒服的现象,但是不喝水又总是吃不下东西,我想了解下吃饭喝水真的好吗?

2017-08-31 喝水 吃饭
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!吃饭时候喝水会影响进食。最好是在饭前喝水,不仅可以解渴,还能够减少进食量,帮助控制体重,吃完饭也可以喝水,但是要少喝,喝太多会稀释胃酸影响消化。

2017-08-31

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