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蛏子的营养价值有什么呢

慢热型男 问:

这两天我总是喜欢买一些蛏子回来让家人煮着吃,可是家人见我总买,总是告诉我不要买了,但是我觉得特别好吃,而且都说它的营养价值很丰富,我想了解一下蛏子营养价值有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!蛏子是一种海鲜,营养丰富,富含优质蛋白质以及不饱和脂肪酸和矿物质,氨基酸种类丰富,如果有海鲜过敏,最好不要食用。

2017-09-25

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