刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！坐月子期间建议吃些健康的零食，例如水果、黄瓜、西红柿、坚果，可以使乳汁的营养更加丰富，补充维生素和不饱和脂肪酸，促进胎儿的大脑和神经发育。