刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！莴笋可以炒菜、可以凉拌食用，含有丰富的维生素、尼克酸、膳食纤维、矿物质钾等。可以起到降血压、降血脂、?；ば难?、预防慢性疾病的作用。