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月子里吃青菜好吗

三好先森 问:

我现在正在坐月子,由于是做的剖腹产手术,伤口还没有完全愈合好,所以不太想荤的东西吃,就想吃些青菜,请问月子里可以吃青菜吗?

2017-10-13 青菜 月子里
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!月子里可以用吃青菜,大多数的蔬菜都可以吃,要注意蔬菜水果的摄入,同时还要吃一些鱼类,补充不饱和脂肪酸DHA,并且每天要适当吃一些坚果食物,促进婴儿大脑的发育。

2017-10-13

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