刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！经常跑步对身体有好处，是一种常用的锻炼方式。慢跑是有氧运动，快跑是无氧运动。结合起来对减肥有很大帮助。不会导致胸部下垂。