刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！肉夹馍能量比较高，为288kcal/100g，含有面还有肥肉，碳水化合物和脂肪比较丰富，容易导致增肥。里面的肥肉不建议食用，可以把肥肉弄出去，早上建议喝点杂粮粥。