男人每天必吃食物
“我是一名男性，最近总是感觉身体很虚，每天都很疲惫，家人都说让我多补充点营养，有一个强壮的身体，请问男人每天必吃哪些食物才能保持身体强壮呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！男人身体虚弱，要多项h吃富含优质蛋白质的食物，增强免疫力，注意富含维生素Ｃ的蔬菜水果的摄入。然后再吃些补肾的食物，例如枸杞，黑豆，山药等，平时要加强锻炼！
2017-11-06