比较好消化的食物有哪些呢
“这几天我由于消化不良总是肚子发胀,有的时候还拉肚子,一直这样我特别担心容易出现肠胃疾病,我想先吃一点容易消化的食物改善一下,我想了解一下好消化的食物都有哪些呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!消化不良,可能是胃肠蠕动比较慢,可以吃一些易消化的食物,吃点山楂水、柠檬水,例如小米粥、薯类、蔬菜等。还有含益生菌的饮品进行调养,也可以直接服用益生菌,保护肠胃、增强免疫、缓解拉稀或者便秘。
2017-11-23