刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！稀饭含糖不高，但是含有比较高的碳水化合物，而且比较好消化吸收，升高血糖的速度是比较快的。所以对于血糖高或者糖尿病人是不建议食用的，但是，如果放些杂粮会好很多！