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每天腿夹书站立可以瘦腿吗

桑大大 问:

我的腿最近变得越来越粗了,穿什么短裤都不好看,好朋友说让我每天经常用腿夹书坚持一段时间就能瘦,我觉得还挺简单的,就是不知道有没有效果,我想知道每天腿夹书站立可以瘦腿吗?

2018-06-21
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!不能,对瘦腿没有什么作用,瘦腿可以做剪刀腿、快走、慢跑等运动,大多数的运动可以起到减肥的作用,但是不一定会瘦腿,瘦是全身性的瘦,并不是想瘦哪里就瘦哪里的,哪里的脂肪最多,身体会选择瘦哪里。

2018-06-21

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