肠粉适合减肥时吃吗
“我最近一段时间正在减肥，这几天饮食我就挑热量相对低的东西在吃，今天我特别想吃肠粉，我特别怕影响减肥效果，我想知道肠粉适合减肥时吃吗？
2018-09-02
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！肠粉的热量是比较高的，不适合减肥的时候食用，为110大卡每100克，减肥期间经常食用会影响减肥效果，还可能会导致增肥，最好是多吃膳食纤维丰富蔬果以及适量的肉类和主食。
2018-09-03