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晚上能按足三里吗

花心鱼3638 问:

我最近一段时间总是便秘的特别的厉害,并且最近几天食用也不是很好,这几天我想经常晚上按摩一下足三里缓解一下,不知道好不好,晚上能按足三里吗?

2018-09-07
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!晚上是可以按摩足三里穴位的,足三里在小腿的外侧,膝盖以下三寸左右的位置,经常按摩,可以调理脾胃,提高机体的抗衰老能力,便秘的人平时要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,含有较高的膳食纤维,促进排便。


2018-09-08

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