花生酱的热量
“今年我家种了很多花生，每到这个时候我妈就会磨一些花生酱，今天给我们送来一些，可是老公说花生酱热量有点高，吃多了容易胖，请问，花生酱的热量高吗？
2018-11-06
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，如果是100g的花生酱那么它的热量应该为600卡，花生酱的热量并没有想象的那么高，但是花生中脂肪的含量还是比较高的。如果考虑到发胖的问题，可以少吃一些，适量就可以。花生酱可以单独吃，也可以和面包牛奶进行搭配。
2018-11-06