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孕妇可以吃牛骨头吗

陆马子香港货 问:

我现在已经怀孕三个多月,都说怀孕期间要注意饮食营养均衡,注意补钙,这样宝宝的发育才更健康,可是这两天家里人总是喜欢煮一些骨头汤给我喝,我想知道孕妇可以吃牛骨头吗?

2018-12-08
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

怀孕三个多月属于孕早期,这个时候是可以吃牛骨头的,但是牛骨头汤不能补钙的,适当喝点牛骨头汤是可以补充蛋白质,不能喝太多,少喝一些可以提高孕期的免疫力,而且还能增加孕期的能量摄入,烹调方法一定要少油少盐。


2018-12-09

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