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莲子枸杞能一起吃吗

人爱天敬 问:

今天老妈说给我们做一点莲子八宝粥吃,老爸说再去买一点枸杞放在里边,可以滋阴补肾,女性吃了还能美容呢,我想问一下大家,莲子和枸杞能一起吃吗?吃了会不会上火呀?

2018-12-08
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

莲子和枸杞是可以一起食用的,二者一起吃没有什么影响,可以做莲子八宝粥。适当食用莲子具有清热去火的作用,枸杞可以起到补肾益气和养肝明目的效果,经常食用莲子枸杞八宝粥,可以帮助女性起到美容养颜的效果。


2018-12-09

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