糯米能蒸米饭吗
“今天亲戚从农村带来一些自己家里产的糯米，看着就特别的好，但是拿来的也比较多，我想做点糯米粉吃，但是我又不知道要怎么做，我想知道糯米能蒸米饭吗？
2018-12-28
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
糯米是可以蒸米饭的，蒸糯米口感好，比较甜，而且吃起来很软糯，但是不能经常吃糯米蒸的米饭，糯米在蒸之前最好提前浸泡，如果能浸泡一夜是最好的，如果不浸泡是不容易蒸熟的，不要大量食用，会导致血糖升高过快，也会引起增重。
2018-12-29