紫苏晒干后具有和胃止吐的效果，同时也可以预防感冒。
1、和胃止吐：紫苏是一种植物，一般在晒干以后也具有较高的药用价值，可能在生活当中应用比较广泛，而且还会有一种香味，一般可以有效的缓解胃寒胃胀或者是胃部严重的情况，能够减少肚子胀气，腹部胀满以及恶心呕吐的现象，能够增加胃部的修复功能。
2、预防感冒：紫苏在用药以后能够增加人体的抗病毒能力，防止流行性感冒，可以减少外界细菌病毒对人体产生的伤害，在生活当中一般可以泡水喝，能够补充所需的营养成分，缓解疲劳，同时还可以减少感冒的次数。
紫苏要注意在生活当中避免长时间大量的使用，特别是对于肝火旺盛的人可能会导致上火，因为属于温热性的药物，可能会出现咽喉疼痛，口舌生疮或者小便发黄的现象，要根据个人的严重程度选择适合自己的药量，可以达到更好的调理效果，用药期间不能吸烟喝酒，可能会影响到药物的发挥，也不能和其他药物搭配使用，容易产生明显的冲突，养成良好的生活习惯或者饮食习惯。
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