饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。。
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苦瓜炒鸡蛋的功效与作用
茄子尽管较为苦，但在蔬菜水果中营养成分肯定是数一数二的，茄子相对而言较为寒性，因此假如来大姨妈得话不宜吃茄子，茄子能够 和生鸡蛋一起配搭，制成苦瓜炒鸡蛋，接下去我们说下苦瓜炒...
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牛蒡茶是凉性还是热性
牛蒡是一种植物，它的根具备很好的功效与作用，晾干后的牛蒡根就变成了我们都十分了解的牛蒡茶了，因而牛蒡茶是一种纯天然不含防腐剂的养生茶饮，对身体具备十分多的益处，那麼这类奶茶是...
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梅干的功效与作用
梅干的作用与功效 1、梅干能除菌 除菌是梅干的关键作用之一，它带有很多的柠檬酸钠，身体消化吸收这类物质之后，清除人体内的多种多样病原菌，也可以防止食材对中毒了，降低腹泻等常见病的产...
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南瓜小米粥可以减肥吗
在以“瘦”为美丽的今日，减肥瘦身便是时期的主题风格。减肥瘦身要减的身心健康，减的有魅力，它是每一个减肥瘦身者所追求完美的总体目标。减肥瘦身不仅是以便美，也是以便身心健康。如今...
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面筋有什么营养价值
面条的营养元素尤其是蛋白质含量，高过猪瘦肉、鸡脯肉、生鸡蛋和绝大多数豆类食品，归属于高蛋白食物、低热量、少糖、低脂食物，还带有钙，铁，磷，钾等多种多样营养元素，是特色美食。 ...
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毛酸浆的功效与作用
姑娘果别名戈力、洋菇娘、毛酸浆、锦灯笼等，是一种野生水果。带有身体需要的多种营养元素。它带有的茄子甙有降低血糖的功效。而维生素b2的成分非常高，能够推动肠胃肠蠕动，提升消化吸收的工...
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做完胃息肉一周的食谱
有一个好胃，才会出现好的人体。殊不知伴随着生活的节奏的加速，各种各样胃病的发病率都会慢慢的上升，对病人的人体和工作中都招来很大的不便。胃息肉便是普遍的良好肿瘤，尽管病变的概率...
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黄河蜜瓜的功效与作用
一、作用 1、清热解毒除火：味道微苦，能净心祛火，清热解毒除烦，可以清除血液中的热毒。适合于易上火的人员服用。 2、生津解渴：润嗓去燥，让人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦...
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马齿菜能减肥吗
马齿笕为马齿笕科一年生木本植物，为食药同源双用绿色植物，有清热祛湿、祛毒消肿、消炎、解渴、有利排尿功效，下边一起来看下马齿菜的发热量及其减肥瘦身作用。 马齿菜能够减肥吗马齿菜的发热...
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芦笋怎么炒好吃又营养
眼底下更是吃茭白的时节，香酥的茭白是许多人钟爱的一道菜，那麼炒芦笋要绰水吗？炒芦笋怎么做好吃？ 炒芦笋需不需要焯一下水 ...
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芦笋是凉性还是热性
茭白又叫龙须菜，它含有的蛋白，碳水化合物，维他命的量远远地高过别的蔬菜水果，适当服用对身心健康有非常好的维护功效，那麼从食材特性看来，茭白是性凉還是性热呢? ...
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红枣大麦茶孕妇能喝吗
对孕妇朋友来说,日常饮食往往都会特别注意,担心稍事不小心,对身体造成不良影响,因此孕妇在进食时都会考虑是否对胎儿有影响,尤其是红枣、大麦、红枣大麦茶 ,那么,红枣大麦茶孕妇可以喝吗...
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红薯茎叶的功效与作用
红薯叶也叫地瓜叶，它是日常生活常见植物地瓜的新鮮叶片 是一种能够服用的瓜果蔬菜，它能熬汤也可以煎饼果子，并且能做成凉菜供大家服用。红薯叶能为身体补充丰富多彩碳水化合物和维生素，能提...
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喝隔夜开水真的可以致癌吗 剖析隔夜开水对身体的影响
一夜开水不能喝是一种生活常识,不仅由于水中细菌、毒素增多,还因为里面含有致癌物。 有一种流传很广的说法,隔夜的开水和反复煮沸的水都含有亚硝胺,这些都属于致癌物质,能引发癌症。 但这...
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隔夜哈密瓜吃死人是真的吗
哈密瓜隔夜吃死的未必就是死瓜,如果隔夜哈密瓜保存不当或时间过长,可能被微生物入侵,例如霉菌,导致腐烂、变质,在这种情况下食用可能会导致身体不适,严重时可能会导致死亡,但是这种情况是...
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藜麦有什么功效
藜麦主要能够达到平稳和控制血压的作用，同时还能够达到润肠通便和增加饱腹感的效果。 1、平稳和控制血压：藜麦当中含有丰富的膳食纤维，能够达到延缓碳水化合物的吸收速度，也能够延缓糖的吸...
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藜麦是粗粮吗
藜（字读音lí）麦（别名：Chenopodium quinoa Willd.）是藜科藜属绿色植物。穗部可呈红、紫、黄，主茎样子相近灰灰菜，完善后穗部相近高粱米穗。主茎尺寸受自...
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葛根粉图片
针对葛粉应当有一部分人是了解的，可是非常少有些人了解葛粉究竟如何吃才算是恰当的。有很多人是常常能听见别人说葛粉是有多么的多的益处的，因此 很多人也想试着一下，究竟有没有哪些奇...
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藜麦热量高为什么减肥
实际上，黎麦的发热量并并不是稻米的三倍。那样的叫法源于没有比照使用价值的乱传。100克黎麦的发热量为368卡路里，指的是未历经水焯等烹制的生黎麦，而大米的热量为每100克116卡路...
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藜麦米的七大正确吃法
黎麦做为一种好搭的食物，和一切食物营养都不容易反客为主。它既可做为正餐，独立吃；也可做为宝宝辅食，与蔬菜水果、肉蛋奶混和。在这里详尽说说它的恰当食用方法。一切正常状况下黎麦能...
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隔夜西瓜放冰箱能吃吗
西瓜是一种水份成分丰富多彩的新鲜水果，合适酷热的夏天服用，可是甜瓜容积非常大，许多情况下是吃剩一个的，想要知道甜瓜放电冰箱过夜能吃吗？ 甜瓜放电冰箱过夜能吃吗 ...
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藜麦会不会回奶
哺乳期孕妇的饮食搭配需要更强的留意一些，那样才可以确保充裕的母乳，让孩子健康的服用。一般来说，吃一些滋补汤这些有营养成分的食材就可以。一些女士较为喜欢吃黎麦，那麼哺乳期间吃黎...
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隔夜汤放冰箱里第二天可以喝吗
晚上放入冰箱,若次日无情况、气味、口味发生变化,一般可饮用。 由于冰箱内温度较低,可以在一定程度上抑制细菌繁殖。 但是因为低温不能完全抑制细菌的生长,如果要持续的饮用隔夜汤,最好在...
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藜麦发芽还能吃吗
因为黎麦的表面有一层有点苦有小毒的皂角苷，因而我们在解决黎麦的情况下都是先侵泡一段時间，那麼黎麦假如泡出芽了还能吃吗? 1 黎麦泡出芽了还能吃吗 黎麦泡出芽不是影响服用的，由于黎麦...
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科普视频
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