91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

醋泡木耳的正确做法

作者:kunkun  时间:2018-08-10 05:39:59  来源: 大众养生网

醋泡木耳是比较常见的家常菜,属于一道开胃小菜,我们知道黑木耳的营养价值非常的高,有很好的保健身体的作用,具有一定的排毒养颜的效果,用醋泡木耳以后不但有助于消化,对身体的健康也有很好的益处,它的做法也是比较简单的,下面我们就来了解一下醋泡木耳的正确做法。

醋泡木耳的正确做法

醋泡黑木耳的备料

1、主要食材

水发后的黑木耳一碗,红色尖椒两个,大蒜一头,香芹一棵,小葱两根。

2、重要配料

精盐适量,香醋一大勺,香油一小勺,生抽一小勺,豉油适量。

醋泡黑木耳的制作步骤1、把大蒜去皮后切成末,把红尖椒也就把切成小圈,然后小cong与香芹都需要去洗净后切丁备用。

2、把水发以后的黑木耳用盐搓洗一下,然后去除根部的死蒂,再后清水洗净。

3、锅内加水,等水沸之后把木耳放入焯水,然后取出沥干水分备用。

4、把切好红尖椒和香芹提前用盐和糖腌一下,铺到处理好的黑木耳上,然后再把切好的蒜末与葱末撒在上面。

5、把备好的香醋与生抽和香油等调料放入一个碗中制成料汁,然后浇在黑木耳了的上面。

6、在炉火上的炒锅中加入一勺食用油,等加热到冒烟时,迅速倒在黑木耳上,然后调匀就可以上桌了。

醋泡黑木耳的小提示

大家在泡发黑木耳时需要注意,最好是用温水去泡发,这样可以保证黑木耳的营养成份不流失。用开水泡水是最不科学的做法,高温浸入,黑木耳很容易营养流失。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产一级做a爱片久久毛片a | 日本黄在线观看免费播放 | 第九色区av天堂 | 牛人国产偷窥女洗浴在线观看 | 婷婷六月综合缴情在线 | 色婷五月综激情亚洲综合 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 国产精品馆 | 国产欧美综合在线一区二区三区 | 日韩高清一区二区三区五区七区 | 成人区人妻精品一区二区不卡 | 亚洲综合视频在线观看 | 99国产精品欧美久久久久久影院 | 亚洲生活片 | 日本一区二区高清不卡 | 中文字幕一区二区三区四区五区人 | 色视频线观看在线网站 | 亚洲日本韩国 | 欧美夜夜夜 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 国产免费av片无码永久免费 | 97久久综合区小说区图片区 | 欧美日韩亚洲国产精品一区二区 | 国产乱子伦在线观看 | 激情综合网址 | 色综合中文综合网 | 色先锋av资源中文字幕 | 国产日韩欧美三级 | 毛片激情永久免费 | 亚洲精品午夜无码专区 | 中文字幕无码不卡一区二区三区 | 免费毛片播放 | 成年人免费网 | 熟女人妇 成熟妇女系列视频 | 一级毛片免费在线播放 | 日本午夜在线观看 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 亚洲中文字幕无码不卡电影 | 久久成人精品视频 | 伊人久久电影网 | 少妇人妻在线无码天堂视频网 |