肚子是指腹部，每天做50个仰卧起坐以上可以瘦腹部，具体情况还需要根据自身的状况判断，通常因人而异。
仰卧起坐是一种锻炼身体的方式，可以促进腹部脂肪组织的燃烧，有利于增强腹部的力量，还可以达到减肥的效果。在平时做仰卧起坐，如果身体状况比较好，腹部脂肪组织比较多，可以逐步增加仰卧起坐的数量。如果身体状况比较差，腹部脂肪比较少，通常每天做50个就可以。
在平时也要调整饮食，养成良好的生活习惯，有利于达到瘦身的效果。
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每天多少个仰卧起坐可以瘦肚子
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