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李晓峰主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

腱鞘炎3个动作自愈方法是什么

视频内容

通常不存在“腱鞘炎3个动作自愈方法是什么”这一说法。腱鞘炎可以通过休息缓解,通常没有动作可以自愈,必要时需要就医接受治疗。

腱鞘炎属于一种自限性疾病,可能是经常活动引起的,身体肌肉和关节可能会发生慢性劳损,通过休息大部分可以自愈。但如果病情发作,需注意休息,避免经常活动肌肉和关节,不要频繁做动作,防止病变加重。

腱鞘炎可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状,可以通过按摩、推拿等方式缓解,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布等药物治疗。平时需要关注身体的恢复情况,不要任由病情加重。

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