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你一定从Facebook，拐角处的果汁店，或者在健康生活版块的文章里面，听说过像巴西莓，螺旋藻和冰草之类的健康食品。你知道这些是健康食品。但你为什么不想想为什么它们是健康食...

随着夏天的到来，你的社交生活也进入了高峰期。结果就是——不管你是旅游还是仅仅想躲避酷暑，你都不想做饭了，更想要出去吃。但是如果你想减肥，就会发现有越来越多的研究显示：出去吃...

* 加沙目前通往救护中心道路被战乱封堵 * 国际卫生组织表示“极度需要”开辟人道主义性质的通道 * 国际卫生组织已于以色列及埃及讨...

自从混合健身出现后，就饱受赞扬和批评。很多人对其改变人生健康好处宣誓，其他人坚持认为我们应该避免这种健身。 像混合健身这种极端运动的风险是否值得呢?健康专家艾琳...

作为一名黑人妇女，我想过很多关于黑人社会团体里的心理健康的问题。在每一个种族和民族里都会有着心理健康方面的烙印。尤其在黑人社会团体里。有一个关于黑女超人的神话，是20世纪3...

天气越来越热了，你要注意补充体液了。在炎热的室外活动时，缺水会让你头晕目眩。喝些提神的饮料不但补充水分，而且有助于保持身材——如果你知道喝什么的话。你可能很想来杯加勒比鸡尾...

上个周末，我坐在阴暗的衣橱里抽泣地不能自已。你们懂的，那种涕泗横流绝不会出现在电影里的丑陋哭相。我会慢慢跟你们讲起因，但这不是第一次也绝不会是最后一次。我哭的地方不固定，有...

在野餐桌上哭泣的女子： 几天前我收到了你的信。你本来应该把信寄给像克里斯·伯瓦尔或者基里安·迈克尔斯那样的减肥大师的。虽然我减肥成功了，但是我并不是什么大师。 ...

今年母亲节，证明你对母亲的爱。当然你可以带母亲出去吃饭。你可以给她买花或者巧克力。水疗也是很好的。但是你为什么不告诉母亲你实际上有多爱她。尽可能保持她的健康，这样你可以生活...

据一项新研究，女孩子进入青春期的年龄受一组基因影响，而此前只知道它会影响胎儿发育。 青春期的时间因人而异。科学家们想要了解影响人们进入青春期时间的因素，因为这与...

最新研究发现，经常心情郁闷、面对巨大压力或者常常愤世嫉俗的中老年人，有更高的中风风险。 在研究中，超过6700名年龄在45到84岁之间的成年人填写了问卷，这些问...

退休这件事情对于不同的人而言代表着不一样的意义。退休并不是通用的一种生活方式，有些人争论它根本就算不上是生活方式。严格意义上，退休意味着停止了有偿劳动。了解到这一点之后，这...

加拿大一家非盈利机构，日前发布的调研结果显示：2010名被调查者中，2/3的3~17岁儿童因家庭经济因素无法参与曲棍球，舞蹈，棒球，网球等运动。 ...

5月是国际地中海餐饮月。过去几年中，地中海餐因清淡、健康而饱受大众欢迎。这些餐饮主要来自地中海周边国家，包括希腊、意大利、马耳他、西班牙和土耳其，不仅可以降低心脏病和高血压...

过去的这一年里，我看到了我的儿媳Adriana经历了她第二次怀孕、生产还有家人对新生儿伊娃的关怀。我看到她与一些常见的母亲遇到的挑战而斗争，包括睡眠中断。母亲节临近时，我记...

几乎每个人都经历 - 啊哈 - 听说过“啤酒眼”，2008年的研究表明人在喝了一点酒之后确实更有吸引力。但联合专业睡眠协会的第28届年会在2014年以海报的形式呈现在<...

不久前的一天，我在感恩桥上向一对意大利夫妇询问到米开朗基罗广场的方向。我在为被误以为是意大利人而沾沾自喜时，骄傲的时刻总是短暂的!当我开始说话，用眼神和手势交流的时候，他们...

天然保健补品在美国是一个蓬勃发展的行业，还有排毒疗法也是一个庞大且不断增长的行业。但做排毒疗法真的有用吗?哪些才能有效帮助我们摆脱有毒化学物质?事实证明，如果事情听起来非常...

怎么变胖的：减肥貌似是我一辈子要斗争的事。我的妈妈肥胖且患有糖尿病。我自己则每五年就会增胖。即便同时服用糖尿病，高血压，高血脂的药，我也从没想过要去减肥。 ...

异父异母的兄弟姐妹，这些家人是我们可以选择的。若要形容你的朋友，蹦出来的词远比你想象的要多。 加州圣迭戈耶鲁大学的遗传学研究人员发现朋友间也存...

“最大的失败者”面临着争议，评论员认为，极端的减肥是不健康的。现在，一个前选手说出她在参加节目时对待产生的爱情萌芽的方式。第三季的“最大的失败者”的决赛，凯希巴德，揭示了一...

作为女性，有一件事我们需要多谈一谈——那就是(心理，生理以及情感上的)压力是如何影响到我们的生育能力的。这是一个很多女性忽略的问题，但是当她们想要孩子时，这个问题就会凸显出...

纽约，七月十六日(路透社)——建议修改在美国出售的包装食品营养标签，不会影响消费者的选择和影响减肥。前美国食品和药物管理局局长在星期三发表的一篇文章中说。 ...

还有好多衣服没叠，饭还没做，好多邮件都没回，你早上起来都没时间喝杯咖啡。这时候，你的选择有： a. 紧张兮兮地让你的生活在早上7点之前彻底脱轨...