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小孩子不该腰疼。然而，许多年轻的运动员会向他们的教练，队友和家长抱怨他们有此类症状，他们被这种问题困扰着。遗憾的是，这些问题往往不被重视，或者只是被告知“它会消失的”。某些...

如果你生活在冬季积雪的地域，可能你的冬季家庭活动的一部分就是雪橇运动。虽然雪橇很有趣，但是它也可能会导致严重的人身伤害。研究显示，每年超过20,000名急诊患者由滑雪直接受...

事情发生在十二月，我古巴的父母离异，而我的父亲和一位白种美国女性再婚。假期里，这一直是拉丁美洲庆祝的传统节日，我们采取双重方式来庆祝，用我曾在电视上看到的美国式的庆祝方式。...

让人们出价只需要提供他们出价的理由，即使这个原因非常笨拙。蒂姆·戴维从心理学中借鉴了的一些很普通却带有近乎神奇的力量的话语，他的新书《魔术词：因为背后的科学和秘密...

当一个朋友为阑尾炎住院的时候,人们成群结队地去医院看他。但当我抑郁的时候,一些知道的人却像躲避瘟疫一样躲着我。但是我完全理解——我们生来就害怕陌生,包括陌生的疾病。一谈到抑...

害怕—它是非理性的 害怕总是让我想起关于自己或他人的错误想法、不真实的故事，关于这个世界不真实的故事。害怕让我停下来，让我思考。害怕迫使我呼...

什么东西让我们颤抖?什么东西让最强壮的人下跪、让他后退?为什么不管恐惧是真实的或者虚构，它总让人如此衰弱? 恐惧有很多面，它就伪装在...

今年的流感疫苗,正如你可能知道的,遭遇了彻底失败。争论归于疾控中心的“失策”,因为疾控中心并没有得到完全正确的混合流感病毒。这显然是正确的,尽管相比于疾控中心，流感病毒和它...

只需要一个词语来描述，真实：这种生活方式，对我来说是一种修行。 我把这个词用在它经常被用在冥想，瑜伽，哲学甚至宗教背景的方式下——这...

五年前的这个月，我的朋友Vince和他的妻子为他们最亲密的朋友举办了一个假期派对——这些朋友是他们夫妇在几个月前的旅游途中结识的四对夫妻。 ...

医疗保健是一个复杂的和令人费解的努力过程。从患者的角度来看，它可能具有极大的迷惑性。可能很难确定你的照顾者在这段时间所起到的作用。有很多毫无凭证的问题在这里抛来抛去。一些医...

什么时候开始，压力成为了假期的代名词?每一年，我们似乎都预见到了焦虑的情绪丝毫不亚于这个假日的爱与和平的感觉。问题是，压力——不仅对身体会产生负面影响——还会削弱我们的幸福...

这是一年中最美好的时光。购物中心的顾客群，收银机，熬夜直到所有节日盛宴和听亲戚吵架在家庭聚会。但是你的圣诞怪杰感觉正常——或者你需要做一些不同的事情，为了更好地处理假期?通...

鼓励你吃肉的亲戚是对的,大多数素食的美国人素食真的只是经历一个阶段。 动物组织人文研究理事会和哈里斯国际联手发布新的数据，84%的素...

肺癌幸存者之间经常谈论患肺癌的耻辱。很多肺癌幸存者讨厌人们问他们,“你抽烟吗?“但我不一样。你可以继续问我。 为什么?因为我相当确定...

你回应的关键在于你如何去关怀他人。如果有人对你说想结束自己的生命，这里有一些事情是你可以做的。 严肃的看待这件事情让他们知道你很在乎...

核心运动可以改善你的姿势和平衡，防止腰痛，做更全面的身体锻炼。 你可能不喜欢下面的任何动作，但有...

我们知道，有抑郁症的人的大脑在化学平衡和结构上与健康人的大脑不同，事实上，大约百分之10的美国人口与疾病斗争，科学家不知道这些变化为什么会发生。 ...

我们失去了节日的喜悦时，负面情绪蔓延到我们的头脑。这里是帮助你五招有精神健康假期。 1。给自己一...

事实上，人们平均花费处理电子邮件的时间占据了工作日中的百分之28。但2013的一项调查发现，百分之81的美国员工检查电子邮件以外的工作，超过三分之一的说他们一天检查他们的工...

流行文化和互联网上经常将30多岁描绘成最好的时光。从20岁的财务问题和个人不安感中摆脱，没有接近40岁和50岁的中年挑战，30岁被认为是自由和责任上最好的时光。但是科学上怎...

鲍勃最引以自豪的是他是业内真正的伟大战士。每天，他是第一个到、最后一个离开圣莫尼卡办公室的人，几乎每顿饭他都在办公桌上解决了。他会不惜一切代价按时完成所有项目。他整整一年多...

现代医学的进步在过去30年拯救无数人免于心脏病发作。然而,生存的一个结果是,更多的人——超过2300万人——伴随心脏衰竭——心脏不能泵出足够的血液来供应身体的需要的虽——隐...

很难相信我们就要和2014年说再见了。我感觉时间过得很慢，但是每一天时间又都在飞逝。现在是个好时候去想想新年的事以及你想完成的目标。如果你想在2015年过的更健康、快乐，那...