1、当归黄芪泡水喝

当归黄芪泡水喝可以延年益寿，增强身体的抵抗力，预防感冒等作用，当归中是具有补血，养气的作用，适量的食用是可以促进身体造血功能，扩张血管，加快血液的流通，降低血压的功能，而黄芪是具有补气固表，改善血液循环以及降低血压的作用，这两者食物泡水起来饮用的话，是可以降低血压，血脂以及血糖的效果，对于老年人来说是一种长寿的保健品。

2、当归黄芪红枣

当归黄芪红枣都是有药用价值的食物，而且也是常见的保健食品。当归和红枣都是具有补血的作用，而黄芪中含有的蛋白质以及其他的营养物质，可以促进第二春的发育，这三种食材放在一起食用的话，是可以调经止痛，润肠通便，用来治疗便秘，腹痛，月经不调，风湿，跌打损伤等小狗特别的明显，而黄芪中是可以消除水肿，还具有保肝护肝，抗衰老，降压等作用。

3、当归有什么用

当归的药用价值很丰富，其中的营养不仅仅是可以增强身体的免疫力，调养身体，改善体虚的症状，而且还对于各种的肿瘤，癌症都有非常的防治作用，特别是对于一些因为气血问题所致的癌症效果相当的明显，专家建议，如果是癌症中晚期的患者，可以通过当归来调养身体。除了上面介绍的特点以外，它还具有很强的杀菌能力，对于各种的炎症都有很好的恢复效果。

4、当归白芷面膜

当归白芷面膜是现在使用比较频繁的一种中药面膜，当归中含有的挥发油，是可以促进血液的加快循环，减少色素，暗淡等问题起到活血化瘀，祛斑，改善脸部的血液循环等作用，而白芷是可以给皮肤补充水分，，增加皮肤的弹性，还可以利用皮脂腺的分泌，清除表皮的坏死细胞，提高皮肤的光泽度，增强皮肤的弹性，不仅仅是可以然皮肤变得有弹性，而且也会比较水嫩，白皙。

5、黄芪当归汤

黄芪当归汤的做法很简单，需要的材料就是黄芪，当归，鸡肉，盐，生姜。制作方法：把鸡肉清洗干净，用开水过滤下，然后把黄芪，当归，鸡肉，生姜一起放进炖罐中，用慢火熬炖两个小时就可以食用了。味道很香，而且营养又丰富。这道汤中是具有补血，补气，补肾的作用，对于女性贫血，体弱多病，久病不愈或者是刚刚出院的人来说是特别的好，可以加快身体的恢复。

参考文献