1、洗牙有什么坏处

洗牙去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，可以防治牙周炎、牙龈炎等疾病。但是洗牙最好丝半年进行一些，不要过于频繁，因为过于频繁的洗牙可能会伤害到牙釉质，刚刚洗牙的时候就吃一些深色的食物，可能会导致牙齿变色；而且频繁的洗牙，可能会导致牙齿的松动等问题，所以洗牙是有必要的，但是不能频繁的洗牙，而且要到正规的牙医那里洗牙才好。

2、洗牙美白

洗牙可以有效的去除牙菌斑，还可以清除掉牙齿上的结石，有利于牙齿的健康，而且还原了原来牙齿的清洁度，让牙齿变得更加的美白一些。但是洗牙美白牙齿也是有一定的限度的，只是如果想要让自己的牙齿变得美白光亮，还需要通过全瓷冠来实现。而且在洗牙后三天内不要吃会有色素沉着的食物，否则不但不能让牙齿更加的美白，反而会让牙齿变色。

3、洗牙到底好不好

人们应该定期进行洗牙，因为坚持洗牙可以有效的清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，可以有效的预防牙周炎等疾病，可以保证口腔的健康，而且还可以对一些牙科疾病做到早发现、早治疗。不过洗牙一般半年进行一次就可以了，不宜过于频繁，而且洗牙的时候要到正规的牙医那里进行，以免不当的操作损害到牙釉质、出现牙齿松动等问题。

4、洗牙方法

洗牙的方法主要有两大类，一类就是我们日常的洗牙，需要用牙刷、牙膏、牙线、牙签等工具对口腔进行清洁，可以有效的清除口腔中的食物残渣，保证牙齿的卫生清洁，减少牙病的出现。还有一类就是到牙医那里进行超声波洗牙，可以有效的清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，但是不能去除牙缝中的牙菌斑和牙结石。这种洗牙还可以防治牙周炎，所以可以定期的进行。

5、洗牙的注意事项

洗牙可以有效的去除牙菌斑和牙结石，所以需要半年洗一次牙，保证牙齿的健康。在洗牙后，牙齿相对会比较敏感，所以在洗牙后两周内不要吃冷热酸甜的食物，以免出现牙齿不舒服的症状。在洗牙后一周不要吃有色素沉着的食物，比如咖啡、巧克力等，以免牙齿变色。若果患有心脏病、牙龈肿瘤、肝炎、结核病等疾病的人最好是不要洗牙的。

参考文献