1、喝三七粉能祛斑吗

很多人都知道三七粉可以祛斑，确实三七粉有祛斑的功效，如果想要让三七粉达到一定的效果，有很多人觉得吃得越多去斑的效果越好，这样的做法是错误的，我们可以在睡之前，用一些三七粉用开水加上一些蜂蜜，直接喝下这样去斑的效果比较好。也可以用把奶温热之后，里面加上一些三七粉，最好调匀之后再喝下，这样一般坚持，3个月左右的时间就可以看到祛斑的效果。

2、三七粉怎么吃祛斑

我们用过很多的方法来祛斑，有很多人知道，三七粉的祛斑效果很不错，我们可以用三七粉来进行祛斑，我们可以用温水送服，也可以用温水调匀，然后里面适当的加上一些蜂蜜，不仅仅可以祛斑，而且还可以活化血管，而让我们的肌肤变得更加的细腻，也可以在睡之前用一些牛奶里面加上一些三七粉，然后在睡前喝下，一般坚持，三四个月左右时间，我们就会发现，脸上的斑点就开始淡化。

3、三七粉祛斑面膜

三七粉不仅仅可以用来内调，而且还可以用来做面膜，如果我们想要让三七粉达到淡斑的效果，我们可以用三七粉，里面适量的加上一些蜂蜜，然后再加上一些食盐，白醋，调匀之后，当面膜来使用，一般一个周，有3次，或者是两次，这样对我们的皮肤没有伤害，如果用得过多就会导致我们的皮肤干燥，甚至还会有一些皱纹的出现，所以一定要适量的食用三七粉来做面膜。

4、三七粉有去斑功效吗

三七粉能祛斑，但是一定要掌握方法，正确的方法，才可以让三七粉起到更好的效果，我们如果想要去斑，我们可以用内调的方法，用温水送服或者是直接吃三七粉，也可以将三七粉，放在牛奶当中。如果选用三七粉来做面膜，我们可以将蜂蜜，白醋调匀敷在脸上，也可以将一些柠檬汁，橙汁，榨汁之后，有将三七粉调匀敷面，这样去斑的效果都很不错。

5、三七粉怎么服用

对于三七粉使用的方法，不同的人就应该用不同的方法，如果我们想要拿三七粉达到美容的效果，我们可以直接的吃一些三七粉。也可以联动一些三七粉，在喝水时直接将三七粉佛像，或者我们在早晨有喝牛奶的习惯我们可以将三七粉放在牛奶里面，然后直接喝下。也可以将三七粉，反在过去，米饭中，这样三七粉体现价值就会更高一些。

参考文献