1、破壁松花粉片

破壁松花粉片是用油松或者是马尾松的松花粉加工而成的，因为制成了片剂，所以携带非常方便，而且食用也方便。如果能够适当的吃一些这种松花粉片，就可以起到美容作用，因为松花粉片中含有丰富的维生素C，可以阻止黑色素的形成，让皮肤变得更加的美白细腻有弹性。常吃松花粉还可以起到调节内分泌、抗疲劳、调节肠胃、缓解便秘的作用。

2、破壁饮片

一些需要破掉外壳的中药，如果在经过了破壳的加工后，就叫做破壁饮片。这种中药因为把外壳取掉，把中药制成了粉末状，直接冲水服用就可以了，所以服用起来就会更加的方便，减少了服用中药需要煎服的环节；而且人体可以在较短的时间内，快速的吸收药效，所以治病保健的效果就会更好一些。但是破壁饮片也可能会在加工的过程中出现污染的情况，所以在饮片的选择上一定要注意选择一些正规的、大厂家的产品。

3、破壁松花粉的副作用

常吃破壁松花粉对身体有很好的滋补作用，因为它的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分都远远高于任何一种单一的食物，而且这些营养成分都是活性营养素，可以让人体在最短的时间内最快的吸收。这种物质基本上没有什么副作用，但是如果自己对松花粉过敏，可能就不能服用了。而且这种营养物质最好是服用半年，停服一个月，因为长期大量的服用，可能会让身体的免疫系统出现惰性。

4、破壁灵芝粉

灵芝粉虽然对人体的滋补保健作用非常好，但是灵芝的外壳人体很难消化，所以如果灵芝粉如果不能破壁，就会造成营养物质的浪费，身体难以消化吸收。如果灵芝粉经过破壁处理后，就可以让身体对灵芝粉的吸收率提高45倍多，这时候才可以更好的杀死体内的癌细胞，身体虚弱的人服用就可以更好强身健体，精神不佳、睡眠障碍的人都可以更好的得到缓解。

5、破壁孢子粉

如果能够适当的长期服用破壁孢子粉，就可以起到抗癌防癌的作用，是肿瘤患者的营养保健品。如果总是精神压抑、忧思过度、睡眠障碍等，服用一段时间的破壁孢子粉，就可以让这些症状得到缓解。大病初愈的人，身体虚弱的人服用破壁孢子粉，就可以让身体变得越来越强壮。平时我们适当的服用一些破壁孢子粉，还可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。

参考文献