神经性皮炎的护理方法包括：
1. 解除思想负担，自我疏导，养成良好的生活习惯，形成规律的生活作息，避免过度紧张和精神刺激。
2. 饮食方面多吃新鲜水果和蔬菜，切勿过量饮酒，限制浓茶、咖啡及辛辣食品的摄入，避免接触鱼鲜发物，及各类补气血营养品。
3. 勤剪指甲，避免抓挠感染。也可以采取拍打患处的方式来缓解。
4. 衣着注意选择柔软，舒适的材质，避免衣领商标、高领毛衣及项链等对患处的刺激。
5. 养成良好的卫生习惯，温水洗浴，坚持使用医学类护肤品修复患处皮肤屏障功能。
6. 秋冬季节注意保湿，夏季注意防晒。
需要注意的是，以上护理方法主要是针对神经性皮炎的预防和辅助治疗，不能替代专业治疗。如果患有神经性皮炎，请及时就医并按医生的指导进行治疗和护理。
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