健康头条
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饭后该“站”还是“坐”？这5件事饭后不要做！
有人说：饭后坐着，胃会痛还容易发胖。 有人说：饭后站着，会得胃下垂。 有人说：饭后躺下，会影响消化。 还有人说：饭后散步是...
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血压高不要怕，推荐3种食物，排毒抗衰，降压降脂，清理血管垃圾
血压高不要怕，推荐3种食物，排毒抗衰，降压降脂，清理血管垃圾 1.枸杞叶 枸杞叶相信大家是蛮熟悉的，养生效果可...
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饭后八个要命坏习惯，要远离
人们常说“饭后百步走，能活九十九”。现代社会，白天工作压力大，饭后散步成了很多人生活中的“标配”。但这一观点已被消化专家颠覆，原来之前的认为好的习惯其实会带来很大的危害。...
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它是血管的“清道夫”降低胆固醇，预防便秘，预防癌症，早吃早好
燕麦含有丰富的膳食纤维。能够帮助肠道运动，缓解便秘，促进新陈代谢，预防因肥胖可能导致的癌症的发生，有研究表明，每天早餐时食用一些燕麦片，有助于预防乳腺癌。 ...
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经常吃这5类食物等于吃毒药，对身体危害很大！有你爱吃的吗？
关于食物中毒，就算是自己没有经历过，也看见过别人或者听说过别人因食物中毒去医院的，不管是通过什么方式造成的食物中毒，大多都与食物本身含有毒素有关系，下面就一起看看生活中哪...
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经常咳嗽总不好？常吃2种食物可清热化痰，防治支气管炎和肺炎
发菜又名龙须菜，含有藻胶、多糖、蛋白质和多量的钙、磷、铁等矿物质。发菜性寒、味甘咸。入肺、肾经。常吃可清热化痰。 适宜于热体体...
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癌细胞特怕的6种食物，医生建议要多吃，有效防癌更长寿
现在人都是谈癌变色，因为癌症是人类健康的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病，所以防癌抗癌成为了大家所关注的话题。“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。那么，哪...
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白发不要着急染，农村常见的叶子泡水，坚持一个月，白发变黑发
今天小编为大家伙介绍农村荒地里的叶子，许多人叫做芝麻叶，其实是一味平民的中草药，此叶子可以当做凉拌菜，晒干后还能够泡水喝，功效也非常多，可以解决我们生活中的小烦恼，具有防...
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木耳，最忌用水直接泡，大厨教你1招，木耳发得又快又干净
木耳是我们生活中常见到在一种食材，它的营养价值可是非常的高，经常的吃一些木耳，可以补气血，清肠胃，降三高，抗衰老，增强免疫力等一些功效，它在我们生活中可是一种非常不错的食物，而且它...
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猪身上这块肉，是癌细胞“栖息地”，很多人还当宝贝往嘴里“塞”
猪肉是我们大家常见的肉类食材，一般在菜市场或者超市都是有的卖的，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，一般对于...
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一生不得癌的人，除了幸运外，还可能与4个习惯有关！
若你有这4个习惯，癌细胞可能会远离你，能占两个也不错! 一、健康饮食 其实想要远离癌症困扰，排除遗传因素之外，...
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山药这样吃，堪比吃“毒药”, 记得告诉家里人
很多人都喜欢吃山药，不仅仅是因为山药的做法比较多和口感比较清脆爽口，还因为吃山药的好处有很多，对身体健康特别好。但山药和它一起吃，就等于是在服毒，可很多人都傻傻的以为是补...
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腿上爬满蚯蚓形状的青筋，可能患了下肢静脉曲张
在不经意间发现腿上出现“蚯蚓”状的青筋，时常觉得腿部沉重、乏力，甚至会出现胀痛不适，在睡了一晚后会明显缓解，而到了下午或长时间站立、行走后又明显加重。如果是这样，你可能患...
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晚餐这样吃才能保持体形的同时又不影响健康
很多人都不想看到自己变胖，因为现代多数人缺少运动，总是在不经意间就发现自己又长肉了，然后为了减肥节食，不吃晚餐，这是很不好的。 ...
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女生吃这五种食物，益气养阴，缓解黑眼圈
我们知道，黑眼圈大多是休息不好的人才会有的，但是也有一些人的黑眼圈是天生的。但不管怎么说，黑眼圈的存在，让整个人显得没有精神。那么，女性吃什么缓解黑眼圈? ...
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女性不想大肚子鼓鼓，常吃此菜，吸收多余脂肪，皮肤细腻光滑
女性不想大肚子鼓鼓，常吃此菜，吸收多余脂肪，皮肤细腻光滑 豆瓣菜 豆瓣菜，别名西洋菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水...
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女性冠状动脉性心脏病有何症状？具体的检查方法有六点
女性冠状动脉性心脏病有何症状?冠状动脉性心脏病的症状在女性和男性中往往相同。最常见的症状是某种类型的胸痛，男性通常将其描述为“胸闷”，女性常诉其胸痛为刺痛或烧灼感。男性的...
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在进行晨练期间，需要注意5点，才可以帮助运动质量提高
在进行晨练期间，需要注意5点，才可以帮助运动质量提高。 第一点：运动前做好防护措施 在进行晨练期间，需要注意运动前做好防护措施，才可以帮助...
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心率过快是什么原因引起的？心跳快/慢都说明患有心血管疾病？
《美国医学会杂志》发表的研究称正常人的心跳速度为每分钟60-100次，超过100次，被称为心动过速。每分钟心率增快5次，心衰的风险增加13%，死亡的风险增加13%。 ...
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脑血管破裂，只因夏天一件小事！高血压患者夏天一定别做这些事！
87岁的周先生是一位高血压患者，为了让老人家在夏天能过得舒服点，孩子们为他装了空调。害怕老人家不知道怎么开，还特意让空调每天24小时开机。 可就在一天早晨起床时，...
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男性40岁后，记住两杯水，做好3件事，预防高尿酸远离痛风！
我们都知道高血压、高血糖、高血脂这“三高”是中老年人健康的一大杀手，但随着现代生活方式的改变，饮食习惯的影响等等因素，让高尿酸也成了仅次于“三高”后的第四高。 ...
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老吾老：有胸闷、心慌、胸痛的症状，就是心脏病吗？也许你错了
心脏病不仅是老年人容易患的一种疾病，而且对于年轻人来说也容易患上心脏病，它是一种非常可怕的疾病，并且也会伴有一些症状，比如胸闷、心慌等，但是并不是所有的胸闷、心慌等症状都...
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在药酒中加这个“长寿果”，连喝7天过后，男人越喝越强壮！
核桃营养丰富，性温味甘，入肺、肾经，具有补肾益肺、益智健脑、乌发养颜等功效，被誉为“益智果”、“长寿果”，深受人们青睐，与腰果、杏仁、榛子并称为“世界四大干果”。 ...
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茄子和此物一起炒，每天炒一盘，血管不堵，防癌抗癌，比吃肉养人
茄子和此物一起炒，每天炒一盘，血管不堵，防癌抗癌，比吃肉养人 茄子和土豆是我们生活中常见的食物之一，而且很便宜，茄子2元1把4...
标签： 茄子土豆清血管防癌
科普视频
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