雄激素在男士身体是个好东西，给你更为填满男士气场！适当提升的雄性激素会增强性功能、提升男士的活力、精力，改进男士身型。可是，一切皆卖量，雄激素过多也会造成一些人体转变：

1、体毛旺盛与脱发。看上去是较为分歧的一对主要表现，雄激素推动头发生长，另外也会影响头部头发毛囊、导致脱发。换句话说雄性激素过多会典型性主要表现为：胸毛充沛、腿毛旺盛、阴毛旺盛，头上光秃，而这一现阶段并不符的流行审美观念。（雄性激素过多不一定肯定造成脱发，与基因遗传和个别差异也是有关联）

2、痤疮与脸上痘痘。雄性激素推动皮腺代谢，进而造成腺管易阻塞、腺管易感染等，提升痤疮与脸上痘痘的风险性。

3、提升男士独有味儿——脚出汗、臭脚、腋汗等。

4、改进心脑血管病风险源，但另外也提升心脑血管病出现意外风险性。雄性激素能够提升血液速率改进血供、但另外收拢血管提升血压，提升血细胞总数、但另外提升血流量增加心脏压力。

5、使中老年人男士的男性前列腺问题加剧。男性前列腺是雄性激素依靠的腺管，伴随着男士年纪扩大而持续增大，雄性激素水准过多，则加速这一过程。

雄激素过多吃啥

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1、动物内脏。带有较多的胆固醇，而胆固醇是生成雌激素的关键秘方。

2、含铁比较多的食材。锌是身体不能缺乏的营养元素，它针对小伙泌尿系统一切正常构造和作用的维护保养拥有关键功效。缺钙会使精子密度降低，并影响性欲望，使性功能下降。近些年的科学研究结果显示，缺钙与中医学常说的：“阴虚火旺”相关。含锌元素最大的食材首先推荐牡蛎肉，别的如牛羊肉、牛乳、鸡脯肉、鸡肝、鸡蛋黄、贝壳类、花生仁、谷物、豆类食品、土豆、蔬菜水果、老红糖上都带有一定量的锌。

3、含精氨酸比较多的食材。精氨酸是精子质量的必要成份，常吃含有精氨酸的食材的有助于补肾益精。该类食材有粘滑的特性如泥鳅、鲇鱼、泥鳅鱼、海参、墨斗鱼、乌贼、蚕蛹、鸡脯肉、冻豆腐、海菜、扁豆等。

4、含钙量比较多食材。钠离子能刺激性男性精子完善。含钙量丰富多彩的食材有虾米皮、咸蛋、鸡蛋黄、奶制品、黄豆、海带丝、花生酱等。

5、含有维生素的食材。维生素D、维生素E和维生素C都有利于防衰老和防止男性性功能衰落，他们大多数存有于新鲜水果、新鲜水果中。