变声期指的是14-16岁的青少年音质会发生变化,一般男孩的音调都在14岁16岁左右,女孩的年龄是13-15岁左右,最晚也不会超过16岁,女生变声期的声音并不一定会很好。少年时期的嗓子可划分为三类:变声初期、变声期和变声后期,指由于喉头和声带增长,而声音嘶哑等现象会导致说话唱歌的声音和以前不一样,其实青少年应该注意保护好自己的嗓子,不能让嗓子造成伤害。
怎样保护好嗓子
1、要多喝温水以补充身体水分,防止嗓子干哑。
2、在长时间说话时要多喝水润喉或吃一些润喉糖。
3、禁烟、少吃辛辣油炸类、浓茶、咖啡少吃甜度过高的食物。
4、要确保身体有正常的睡眠时间,在感冒或有咽喉炎时要少说话,而且音调要低,说话要慢,说话时要时常停顿吸气,不要一次说得太久。
变声期间的注意事项
1、不论男女在变声期都要小心,不要大声喧哗,说话或唱歌时不要用力用嗓子大声叫喊。
2、不要食用可能导致声带充血发红的刺激性食物,这是一种强烈的刺激。
3、防止呼吸道感染疾病,防止加重声带负担。
4、嗓子要经常润喉,多喝温水,居住的地方千万不要干。
一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，并且你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，主要建议是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻
男孩子变声期，是由于喉结开始发育，声音也将逐渐变得粗矿，这也标志着男性开始进入青少年期间。以下几项是需要注意的一，避免吃对嗓子有刺激性的食物，像辣椒，可乐等食物
爱生活爱他问#你好，我是一名14岁的男性，现在进入了变声期，感觉嗓子一直哑哑的，请问男孩变声期一般需要持续多长时间？大众养生网小编解答：变声期一般在儿童进入青春
男孩和女孩都会在青春期快速成长，其中最快的成长时期也是在青春期。在此期间还会发生许多生理变化，其中男孩女孩都会变声，男孩女孩变声更明显，音调变得更低；女孩的声音
变声期间是我们人体发育的一个必经之路，也是我们男孩子也女孩子最先认识自己的一种自然的规律，在我们变声期间我的男孩子与女孩子都会有自己的发音的音线，但是在我们的发
孩子正常发育，到青春期后，声音会发生变化，声带产生变化是变声期一个非常明显的表现。当到了青春期，男孩和女孩的表现是不同的，女孩的喉部变得狭小，声带较短、较薄，并
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