91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 食材百科 >> 薯类淀粉 >> 魔芋 >> 详情

魔芋

(别名:蛇头草, 鬼芋, 花秆莲, 麻芋子, 蒻芋, 雷公枪, 麻芋, 菎蒟)

简介魔芋又称蒟蒻,是一种名为蒟蒻芋的地下块茎。主要加工过程是以魔芋制成精粉,加大量水经由过滤、混合等过程后制成成品,因此魔芋本身的营养成份以水为主要来源,比较特别的成分是聚葡甘露糖。它是一种多糖体,也就是所谓的膳食纤维,因为它不会被人体消化吸收,却可以被肠内细菌分解的特性,所以能够增加肠胃的蠕动而促进肠内废弃物及有害细菌的排泄。

季节10-11月

1

孕妇能吃吗

能吃。
魔芋是糖尿病和肥胖孕妇的理想食品。注意生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。

2

功效和作用

1.活血化瘀、解毒消肿、化痰软坚
2.宽肠通便、洁胃、整肠、排毒
3.补钙、平衡盐分

3

营养价值

魔芋的主要营养成分是葡萄糖、甘露多糖、碳水化合物、钙、磷、钾、黏蛋白。

4

上火吗

魔芋是平性的食品,肯定不会上火的。

5

副作用

魔芋无副作用。

6

能吃吗

能吃。

7

怎么吃

魔芋面食量:魔芋面适合作为早餐食用,每顿食用300克为宜。
魔芋面煮食:魔芋面可煮熟即食,加入酱油调味更为鲜美。

8

禁忌人群

有皮肤病的病的人少食魔芋。

9

适宜人群

一般人群均可食用魔芋。

10

保存方法

1-2天,袋装魔芋若未食用完,将用剩的魔芋放入原来的袋中,浸在水中,冷藏保存。

11

挑选技巧

因为魔芋全株有毒,以块茎为最,因此魔芋食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。选购袋装魔芋时,必须看清楚包装上的标示。

12

制作技巧

煮魔芋时,不容易入味,可以用手将魔芋剥开,以增加表面积。
在烹饪魔芋前,先要在水中煮一下,去除多余的碱分和腥味。

微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 99re热视频精品首页 | 成人免费一区二区三区视频 | 国产一在线精品一区在线观看 | 欧美成人一区二区三区 | 51精品国产人成在线观看 | 亚洲国产综合精品一区 | 美女视频黄a视频全免费 | 男人的天堂久久精品激情 | 超薄肉色丝袜一区二区 | 把女人弄爽特黄a大片 | 国产成人18黄网站 | 亚洲av人人夜夜澡人人 | 亚洲精品天天影视综合网 | 人人妻人人爽人人澡人人 | 亚洲综合丁香 | 欧美黄色录像视频 | 亚洲欧美日本另类激情 | 亚洲国产精品无码久久电影 | 久久久久久国产精品免费免费 | 午夜小视频在线播放 | 手机在线观看亚洲国产精品 | 国产一级高清免费观看 | a毛片免费全部播放完整成 a毛片免费视频 | 欧美成人三级网站在线观看 | 亚洲久悠悠色悠在线播放 | 亚洲av日韩av高潮潮喷无码 | www.97视频 | 久久久久久夜精品精品免费啦 | 亚洲va中文字幕 | 我把护士日出水了视频90分钟 | 亚洲小说春色综合另类 | 亚洲国产成人手机在线电影bd | 日韩一区二区三区四区五区 | 2019自拍偷拍视频 | 手机在线看永久av片免费 | 少妇高潮喷水久久久影院 | 国产精品无码制服丝袜 | 精品一区二区三区免费视频 | 久久久久毛片免费观看 | 夜夜嘿视频免费看 | 亚洲精品国产一区二区在线 |