人的指甲可以直接反映出人类的身体健康因素，其中手指甲最明显，但是叫指甲反应的却最全面。脚趾甲上出现横纹是由于身体缺钙引起的，并没有太大的问题，有时候饮食作息不规律也会引起脚趾甲出现横纹，所以这都是属于正常现象，只需要每天按时的休息多吃青菜，实在不行就吃一些钙片，帮助身体吸收，提高自己身体的免疫力，有助于抵抗各种疾病的侵害。