一般来说一旦人的身体内部发生了某些变化，都会相应地反映到我们的指甲上面，所以我们平时也应该多多观察一下我们的指甲，及时发现它的变化，一般来说指甲出现横纹都是营养不良的现象，指甲凸起则证明可能是肝脏方面出现了问题，也有可能是心肌梗塞的病人发病前的征兆，建议还是去医院做一个详细的检查比较好。另外平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。