老年斑是一种常见的疾病，老年斑给人们的生活，工作都会带来一定的影响，手是人的第二张脸，所以一定要保持好，中年人长老年斑一般是因为遗传因素或者是长期的电脑辐射引起的，老年斑一般要进行防治措施，治疗和预防同时进行，可以用生姜擦拭手背，早晚都要擦拭，这样长期坚持下来，老年斑是能够缓解的，日常还是要多吃一些清淡的水果，蔬菜，及时的补充维生素。维生素能够预防老年斑生长，要养成良好的生活作息，做好防晒工作。