老年斑形成是和年龄，身体营养有关系的，现在的祛斑产品是层出不穷，治疗的效果都不理想，一般都是只能够暂时的缓解，老年斑是中老年常见的一种皮肤状态，多数是因为身体缺乏维生素E引起的，所以想要治疗的话，最好的方法就是补充各种维生素，多吃含有维生素的食物，平常可以多吃水果，蔬菜，这两种里面含有的维生素是最多的，还可以喝姜片水，姜片水也是能够补充维生素，而且有淡化老年斑的功效，有老年斑以后一定要做好防晒工作，做好保湿工作。