牙菌斑是指牙齿表面或者口腔内的其他软组织上附着的细菌等引起的一种症状，而且长期下去可能会引发嘴巴臭以及牙周炎等其他口腔疾病的发生，所以需要进行有效及时的治疗。患者需要注意不能长期使用一种牙膏，要定期进行更换，这样可以有效的去除多种细菌和食物残渣。也可以使用漱口水缓解，它的成分可以减少牙齿上牙斑的形成，但是使用时不能过于频繁。