牙菌斑是一种无色的并且是依附在牙结石的一种细菌，没有什么明显症状。通常情况下的漱口或者简单地用水清洗，是不能够去除牙菌斑的，想要真正的祛除牙菌斑首先要注意的就是，自己的平时一定要注意刷牙，同时要注意刷牙时候的角度控制，之后也可以选择用牙线牙签等这类的辅助工具，来进行清除牙齿里的污垢，之后自己平时生活中选择牙膏的时候，可以挑选针对牙菌斑的牙膏来购买。