如果脚后跟受到长期的磨损，特别是中老年人就会出现脚后跟长骨刺的症状，该症状是足部骨质增生的一种表现。患者一般是使用中草药进行治疗，以起到改善局部血液循环的作用，并能够帮助活血化瘀和消炎止痛，使骨刺慢慢被消除。患者平时要注意不要过于劳累，每天坚持对脚部进行按摩，多吃一些对骨骼生长有帮助的食物，日常中的调理也可以提高治愈的速度。