虎口处的肌肉萎缩和平时手部没有过多的使用有关，需要多活动自己的手掌和手腕，如果长时期不使用，身体的肌肉就会产生退化萎缩，可以自己在家里多做一些活，但是不可以一次性做活过重，这会使肌肉产生损害，还是要多增加饮食，补充一些蛋白质和钙物质，骨头汤或者是一些牛羊肉就是很好的食物，平时还需要注意用手的姿势，注意不要使手臂产生骨折。