用眼过度等不健康的用眼习惯是会导致眼睛出现红痛症状的，如果进行适度的休息之后没有得到缓解，就要警惕是否是结膜炎或者病毒感染等引起的，这时最好通过检查明确病因，减少因为鼻炎等疾病引起眼部不适。同时要注意对眼睛加强保护，在电脑旁边放一些绿色植物，这样可以减少屏幕对眼睛的伤害，也可以每天对眼部进行按摩，以及时减轻眼睛的疲乏感。