蔗糖是不属于电解质的，电解质一般都是纯净物，而蔗糖是混合物，其中含有丰富的化合物和糖分，所以平时喜欢吃甜食的人可以放心的吃，而且蔗糖中含有的微量元素能帮助很好的补充人体的营养成分，平时可以用蔗糖来做一些甜食或者是用来包团子都是很好的选择，除此之外多吃蔗糖很有可能会导致发胖，所以如果有喜欢吃蔗糖的女生最好不要在晚上吃太多。