血黏稠度高这是一种血稠的疾病，很多人都是会发生这种疾病的，这是因为现在很多人的生活习惯都是不健康的，而且每天都没有注意补充水份，导致血黏稠度高，血液细胞浓度增加，因此建议此时要尽早的进行补充水份，要多喝水，要多吃富含水分的食物，日常也要注意多休息，此时不能够再进行身体的过度劳累，要注意进行适当的运动锻炼，要提高身体素质。