抖腿可以说是一个锻炼身体的好习惯，他能够活动腿部关节，促进血液流通。抖腿可以说是一种情绪的表达，比如有的人紧张的时候会搓手，想东西的时候手绘托着下巴，心情放松的时候有可能就会抖腿，这只是一种习惯，如果自己觉得这是坏习惯的话可以改过来的，很多人会讨厌这个习惯，正因为是一种情绪放松情况下产生的动作，让人感觉不是在认真做事。