我这两天走了特别多的路，我发现自己的腿在我安静的时候总是会抖得很厉害，那么腿抖这种情况到底是怎么回事啊？

比较常见得导致腿抖的原因有以下几种。首先就是疲劳引起的腿抖情况，当人体处于一种比较疲劳的状态的时候，肌肉当中的乳酸就会开始堆积，而这些乳酸则会导致肌肉痉挛情况的出现。其次体内电解质失衡也会引起腿抖的情况，尤其是在夏天出过大量汗以后，腿抖的情况会变得严重。另外在寒冷的刺激下双腿也会出现抖动的情况。最后就是身体虚弱而导致的腿抖。