这段时间我的身体一直都是有点营养不良的感觉，有时候总是身体比较虚弱了，据说可以多吃一些肉皮冻不错，这个有什么好处呢？

肉皮冻，就是一种比较营养物质丰富的肉皮的特殊处理的肉类食物，是一种偏向于凉性的食物，有一定的清热解毒的效果，所以身体内火比较旺盛的人是可以多吃一些的，同时肉皮冻里面含有的蛋白质的含量是很多的，还有胶原蛋白，所以是比较适合一些身体虚弱的女性来食用的。平时如果是配合一些蔬菜一起吃的话，效果是会更好的，注意胃寒的寒性体质人应该不要吃。