芹菜中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能很好的补充身体中的营养元素，而且芹菜还有一股特殊的香味，能很好的增加人的食欲，另外芹菜中的微量元素能帮助很好的保护心血管和预防血管硬化，所以平时可以多吃芹菜，而且肉类中含有丰富的蛋白质和脂肪，跟芹菜搭配在一起能很好的释放出肉类中的营养成分，所以平时可以多吃一些芹菜饺子来帮助补充身体中的营养。